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Freizeitkurse
Wassergymnastik
Leichtigkeit für Körper und Seele Sie profitieren in vielfältiger Weise vom Kurs: Der Kalorienverlust ist 40% höher als bei anderen sportlichen Tätigkeiten. Muskeln und Wirbelsäule w…
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Qi Gong
Ausgeglichen durch Bewegung und Atem Qi Gong ist eine spannende Form von Körper- und Energiearbeit. Die eigene Wahrnehmung wird erweitert, das Gleichgewicht gestärkt. Die Übungen sind…
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Yoga und Körperarbeit
Ganzheitlich bewegen und entspannen Das ganzheitliche Übungssystem des Yoga hat vielfältige positive Wirkungen auf körperlicher, geistiger, psychischer und energetischer Ebene. Ohne L…
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Bella Italia
Passo per passo, andiamo avanti Auffrischen und Eintauchen in unsere Landes-sprache des Südens. Schnuppern ist jederzeit möglich. Giovedi 5 x 22.08. 29.08. 05.09. 12.09….
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Klangmeditation
Die Magie der Klänge erleben Lassen Sie sich klangvoll entführen und geniessen Sie die wunderbare Wirkung der Klänge. Klang entspannt, zentriert, beruhigt, regeneriert, stärkt und läs…
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