Freizeitkurse

  Leichtigkeit für Körper und Seele   Sie profitieren in vielfältiger Weise vom Kurs: Der Kalorienverlust ist 40% höher als bei anderen sportlichen Tätigkeiten. Muskeln und Wirbelsäule wer…

  Ausgeglichen durch Bewegung und Atem   Qi Gong ist eine spannende Form von Körper- und Energiearbeit. Die eigene Wahrnehmung wird erweitert, das Gleichgewicht gestärkt. Die Übungen sind l…

  Ganzheitlich bewegen und entspannen   Das ganzheitliche Übungssystem des Yoga hat vielfältige positive Wirkungen auf körperlicher, geistiger, psychischer und energetischer Ebene. Ohne Lei…

Passo per passo, andiamo avanti Auffrischen und Eintauchen in unsere Landessprache des Südens. Schnuppern ist jederzeit möglich.   Giovedi 5 x 21.08. 28.08. 04.09. 11.09. 18.09.2025   Un bu…