Schlagwort: Freizeitkurse

Leichtigkeit für Körper und Seele

Sie profitieren in vielfältiger Weise vom Kurs:

• Der Kalorienverlust ist 40% höher als bei anderen sportlichen Tätigkeiten.
• Muskeln und Wirbelsäule werden entspannt.
• Das Wasser gibt ihrer Seele und ihrem Körper Auftrieb.

Daten
31.08. 07.09. 14.09. 21.09. 12.10. 19.10. 26.10. 02.11. 09.11. 16.11. 23.11. 30.11. 07.12. 14.12.2026 13x

Herbstferien 26.09.-11.10.2026

Schnuppern und Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmelden
Bis 26.08.2026 bei Pro Audito Luzern telefonisch, per Mail, mit dem Kontaktformular.

Pro Audito Luzern
Hirschmattstr. 35, 6003 Luzern
Telefon 041 210 12 07

Mail jeannette.belger@proaudito-luzern.ch

Ausgeglichen durch Bewegung und Atem

Qi Gong ist eine spannende Form von Körper- und Energiearbeit. Die eigene Wahrnehmung wird erweitert, das Gleichgewicht gestärkt. Die Übungen sind langsam fliessend – es entsteht ein vertiefter Atem. Entspannung und innere Ruhe werden gefördert.

Gewinnen Sie neue Kraft und Lebensfreude für Ihren Alltag.

Daten

31.08. 07.09. 14.09. 21.09. 12.10. 19.10. 26.10. 02.11. 09.11. 16.11. 23.11. 30.11. 07.12. 14.12.2026 13x

Herbstferien 26.09.-11.10.2026

Schnuppern und Einstieg ist jederzeit möglich.

Anmeldung
Bis 26.08.2026 bei Pro Audito Luzern telefonisch, per Mail, mit dem Kontaktformular.

Pro Audito Luzern
Hirschmattstr. 35, 6003 Luzern
Telefon 041 210 12 07

Mail jeannette.belger@proaudito-luzern.ch

Ganzheitlich bewegen und entspannen

Das ganzheitliche Übungssystem des Yoga hat vielfältige positive Wirkungen auf körperlicher, geistiger, psychischer und energetischer Ebene. Ohne Leistungsdruck und Ehrgeiz werden Körperbewusstsein, Beweglichkeit, Kraft, Konzentration, Ruhe und Entspannung gefördert.

Die Yogalehrerin richtet das Angebot speziell auf Menschen mit Schwerhörigkeit aus.

Schnuppern und Einstieg ist jederzeit möglich.

Daten

Renate Lombriser
18.08. 25.08. 01.09. 08.09. 15.09. 22.09. 13.10. 10.11. 17.11. 24.11. 01.12.2026

Eva Mertins
20.10. 27.10. 03.11. 15.12.2026 13x

Herbstferien 26.09.-11.10.2026
Maria Empfängnis 08.12.2026

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Bis 24.08.2026 bei Pro Audito Luzern telefonisch, per Mail, mit dem Kontaktformular.

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Passo per passo, andiamo avanti

Auffrischen und Eintauchen in unsere Landessprache des Südens.

Schnuppern ist jederzeit möglich.

Giovedi 5 x

20.08. 27.08. 03.09. 10.09. 17.09.2026

Un buon Cappuccino incluso

Benvenuti a tutti

A presto…

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Bis 12.08.2026 bei Pro Audito Luzern telefonisch, per Mail, mit dem Kontaktformular.

Pro Audito Luzern
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