Organisation für Menschen mit Hörproblemen

Wassergymnastik

Sie profitieren in vielfältiger Weise von diesem Kurs.

 

Der Kalorienverlust ist 40% höher als bei anderen sportlichen Aktivitäten, ebenso werden Muskel und Wirbelsäule entspannt und das Wasser gibt Ihrer Seele Auftrieb.

 

 

Vorteile der Wassergymnastik

  •     hoher Kalorienverlust: 40% höher als an Land
  •     Muskeltraining
  •     Durchblutungs- und Stoffwechselanregung
  •     Psychotherapie: Wasser gibt Ihnen Auftrieb, körperlich und seelisch
  •     gelenkschonend, Lockerung und Entspannung von Muskeln und Wirbelsäule

 

Einstieg ist jederzeit möglich, sofern noch Plätze frei sind.

 

Daten
13 x 1 Stunde:

07.01. 14.01. 21.01. 28.01. 04.02. 11.02. 18.02. 11.03. 18.03. 25.03. 01.04. 08.04. 15.04.2019

 

25.02.-10.03.2019 Fasnachtsferien

22.04.-05.05.2019 Osterferien

 

Anmelden

Bis 20.12.2018 bei pro audito luzern telefonisch, per Mail, mit dem Anmelde- oder Kontaktformular.

pro audito luzern
Hirschmattstr. 35, 6003 Luzern
Tel. 041 210 12 07
Fax 041 210 20 93

Mail sozialberatung@STOP-SPAM.proaudito-luzern.ch

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